生理の貧困とは？女性が抱える課題と解決への一歩

公開日：2026年1月15日

はじめに

「生理のとき、ナプキンを買うお金が足りない…」
そんな状況が日本国内でも起こっていることをご存じでしょうか。

これは生理の貧困と呼ばれ、近年社会問題として注目されています。

背景には経済的な困難に加えて、生理に関する理解不足や偏見が存在します。

本記事では、生理の貧困がもたらす健康への影響、その原因、そして解決に向けた取り組みについて分かりやすく解説します。

生理の貧困とは、生理用品を購入する経済的余裕がない状態、あるいは十分な知識やケアを受けられない環境を指します。

2022年の厚生労働省の調査によると、18歳から49歳の女性のうち8.1%が、生理用品の購入・入手に苦労したことが「よくある」「ときどきある」と回答しました。
生理用品の入手に苦労したと回答した割合は、年代別にみると 30歳未満で、世帯年収別にみると300万円未満で、それぞれ高くなっていました。

厚生労働省の調査では、生理用品が入手できないときの対処法として、「生理用品を交換する頻度を減らす」「トイレットペーパーやティッシュ、古い布で代用する」といった回答が見られました。

しかし、生理用品の長時間の使用や代用品の使用は、雑菌の繁殖による膣内感染症（膣炎や膀胱炎など）や皮膚炎を引き起こす可能性が高くなります。
また、このような不衛生な生理への対応は、腹膜炎や不妊症という重大な健康障害の原因ともなりえます。

専門家も、生理用品を適切に使うことを強く推奨しています。

参照：

生理の貧困は、単にお金がないという問題だけではありません。「経済的な不安定さ」と「社会的な認識不足・偏見」が生理の貧困の原因となっています。

特に、「生理に関する話題は恥ずかしい」という意識が、支援を受けづらくする大きな要因になっています。

生理の貧困を解消するためには、社会全体での支援が欠かせません。最近は国や自治体、企業、地域コミュニティがそれぞれに取り組みを進めています。

とはいえ、「生理について家族や友人に話すのは恥ずかしい」と感じる人も少なくありません。
「誰かに相談したいけれど…」「この程度で病院に行っていいのかな…」と悩むこともあるでしょう。

そんなときは、オンライン相談を利用してみるのも一つの方法です。
自宅などのプライベートな空間から利用でき、気軽に専門家へ相談できます。

生理の貧困は、女性が安心して生活する上で深刻な課題です。
日本でも確実に存在し、健康リスクや社会的な不平等を生み出しています。

生理の貧困は、経済的な問題に加えて、社会における知識の不足や偏見など、幅広い課題によって引き起こされています。

まずは知識を深めたり、身近な人と話すことから始めてみましょう。

そして、できる範囲で声を上げることが大切です。
SNSでの発信や、アンケート・相談窓口への声も、社会を少しずつ動かす力になります。