更年期は膀胱炎になりやすい？予防法＆対策を解説

閉経前後に
膀胱炎になりやすい・繰り返す理由

更年期を迎えると、膀胱炎を繰り返しやすくなる傾向があります。その大きな原因は、女性ホルモンの一つであるエストロゲンの減少です。

エストロゲンには、膣や尿道の粘膜を健康に保つ働きがあります。 このホルモンが減ることで粘膜が薄く乾燥してしまい、細菌が侵入しやすい状態に^{*1 *2}。 膀胱炎の多くは大腸菌などの細菌が尿道から膀胱に入り込むことで起こるため^*3、粘膜のバリア機能が低下すると感染リスクが高まるとされています。

また、更年期には膣の自浄作用も弱まりがちです。 通常、膣内は乳酸菌の働きによって弱酸性に保たれ、雑菌の繁殖を防いでいます。 ところが、エストロゲンが減るとそのバランスが崩れ、細菌が増えやすい環境になります。

さらに加齢によって膀胱や骨盤底筋（骨盤を支える筋肉）の働きも衰えやすくなります。 その結果、排尿後に尿が残りやすくなり、残った尿が細菌の温床となって膀胱炎を繰り返す一因になることがあるのです。

排尿痛・頻尿・残尿感・血尿｜
膀胱炎の症状＆治療

膀胱炎の代表的な症状は、排尿時の痛みや灼熱感です。しみるようなヒリヒリした痛みを感じることが多いと言われます。

頻尿も特徴的な症状のひとつで、1日トイレに行く回数が増えます。 特に、少量しか出ないのにすぐまた行きたくなる、トイレに行った後もスッキリしない残尿感があるといった場合は、膀胱炎の可能性が考えられます。 さらに悪化すると、尿が白く濁ったり血尿が出たりすることも^*3。 下腹部の重苦しさや不快感を伴うこともあるでしょう。

膀胱炎が疑われる場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。 尿の状態を詳しく観察することで診断がつき、原因に合わせた適切な抗菌薬が処方され数日間服用することで症状は改善していきます^*3。 ただし、自己判断で薬の服用をやめてしまうと、再発しやすくなったり、症状が悪化したりすることがあるため、医師の指示通りに最後まで飲み切ることが重要です。

繰り返す場合や症状が重い場合は、泌尿器科や婦人科、更年期外来などで詳しく検査を受け、更年期による膣や尿道の萎縮が関係していないか確認してもらうとよいでしょう。

更年期世代の女性が気をつけたい
「膀胱炎予防ケア」

膀胱炎を防ぐためには、毎日のちょっとした心がけが大切です。

予防ケアに取り組んでも膀胱炎を繰り返すようなら、更年期による粘膜の変化が関係しているかもしれません。 ホルモン補充療法や膣錠など、医療機関での治療で改善が期待できる場合もあります。 気になる症状が続くときは、早めに婦人科や泌尿器科で相談してみてください。

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