更年期障害は病院に行くべき？何科を受診？

更年期女性が病院に行くべきタイミング

「更年期の症状がつらい」と感じたら、早めに医療機関で相談してみましょう。

更年期には、ほてりや発汗、動悸など^{*1 *2}、さまざまな症状がみられることがあります。
なかでも腰痛や肩こり、汗をかきやすいといった体の不調は不快なだけでなく、仕事中の注意力や集中力、家事の効率などにも影響します。そのため、気になる症状がある場合は、早めに受診するのがおすすめです。

また、イライラや気分の落ち込み、不安感といった心の症状は、家族や職場の人との関係に影響が出てしまうことも。病院やクリニックでカウンセリングを受けるだけでも、症状が軽くなる場合がありますよ。

「もしかして更年期かも？」と思ったら、それが受診のタイミングです。
我慢せずに病院で相談してみましょう。

セルフチェックも目安に

「このくらいの症状で病院に行ってもいいのかな？」と迷っていませんか？
たとえ症状が軽くても、早めに受診して経過を診てもらう、または早期に治療を開始することはとても大切です。

それでも受診のタイミングに悩む場合は、まずはセルフチェックを試してみましょう。
ご自宅で簡単にできる方法として「簡略更年期指数（SMI）^*3」というチェック方法があります。

チェック項目は以下の10個です。それぞれの項目について「強・中・弱・無」の4段階で評価し、合計点数を出します。

合計点数が51点以上の場合は、医療機関で診察やカウンセリングを受けてみましょう。症状の程度によっては、専門的な治療が必要な場合もあります。

更年期外来・婦人科どっち？
内科や心療内科でもよい？

更年期障害は心と体にさまざまな症状が出るため、何科に行けばいいのか迷いますよね。

おすすめは、婦人科です^*2。
婦人科では、ホルモンバランスの乱れによる症状を総合的に診たうえで、ホルモン補充療法や漢方薬など^{*1 *2}、一人ひとりに合った治療を提案してくれますよ。
「身体の不調が続いているけれど、更年期障害の症状かどうか分からない。」とお悩みの方は、まず婦人科で相談してみるとよいでしょう。

更年期の症状は人それぞれで、個人差があります。
「もっとじっくり相談したいな」と思ったら、更年期外来や女性外来がおすすめです。更年期に特化した診療科なので、より専門的な診察と治療を受けられるでしょう。

それでも受診先に迷う場合は、症状によって診療科を選ぶのもよいでしょう。
例えば、動悸やめまいなどの症状が強い場合は内科を、気分の落ち込みや不眠が続いている場合は心療内科を受診してみましょう。

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