炊飯器・電子レンジなど、キッチン家電の電気代はどのくらい？

キッチン家電の電気代

早速、それぞれの電気代を見てみましょう。計算には、全国家庭電気製品公正取引協議会が定める電力料金目安単価の31円/kWh（税込）を使用します。

• 炊飯器

  炊飯器は、炊飯時と保温時で消費電力が変わります。経済産業省資源エネルギー庁「2025年8月1日　省エネ性能カタログ電子版」によると、「IHジャー炊飯器5.5合以上8合未満」の場合、炊飯時の平均は1回163.4W、保温時は1時間あたり16.83Wです。電気代は炊飯1回あたり0.1634kW×31円＝約5.07円、10時間保温すると、0.01683kW×10時間×31円＝約5.22円ですから、1回ご飯を炊いて10時間保温すると約10.29円の電気代がかかることになります。

• 電子レンジ

  

  最新機種を参考に、電子レンジの消費電力を1,000Wと仮定します。これを6分使用した場合の電気代は1kW×0.1時間×31円＝3.1円となります。

  ちなみに、電子レンジは出力ワット数によって電気代が変わります。ワット数を自分で選択するタイプのものだと「500W」「1,000W」といった表記があります。また、ワット数ではなく、料理名や調理方法を選ぶと、自動でワット数を選択するものもあります。

  前者の、ワット数で表示されている電子レンジの場合、実際に使用している消費電力はその1.5～2倍になるので注意が必要です。使用電力を計算しているのに、電子レンジを使うとブレーカーが落ちてしまうという人は、表示と実際の消費電力のズレが原因の可能性があります。※電子レンジの「定格高周波出力」と「定格消費電力」の違いについては「kWとkWhの違いとは？意外と知らない電力の単位」を参照ください。

• 食器洗い乾燥機

  食器洗い乾燥機は、メーカーや機種、サイズ、使用するコースなどによって消費電力に幅があります。ここでは仮に消費電力を700Wとし、洗いと乾燥で1時間を要するとします。その場合、食器洗い乾燥機の電気代は1回、0.7kW×1時間×31円＝21.7円となります。

• ホットプレート

  ホットプレートも消費電力の高いキッチン家電のひとつです。一般的なホットプレートの消費電力は最大1300Wで1時間使用とした場合、電気代は1.3kW×1時間×31円＝40.3円となります。

キッチン家電の電気代を節約する方法

キッチン家電の電気代は、1回あたりの金額は少額ですが、毎月それぞれ積み重なることを考えれば、決して小さくありません。では、キッチン家電の電気代を節約するには、どんな方法があるのでしょうか。

たとえば、炊飯器は、保温機能をなるべく使用しないようにします。もしくは、古いタイプを使っている場合には、前述した通り、最新のものに買い替えるだけでも電気代の節約になるでしょう。もしご飯が残ってしまった場合には、保温せずにレンジで温め直した方が経済的です。また、電子レンジは中が汚れていると余計な電気代がかかります。いつでも効率良く温められるよう、電子レンジはこまめに掃除するようにしましょう。

他に考えられる電気代を下げる方法は、料金プランを見直すこと。電力自由化を機に、さまざまな小売電気事業者を選べるようになりました。ケースによっては、乗り換えるだけで電気代が大幅に下がることもあります。ぜひ検討してみましょう。

＜関連ページ＞

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• 電気料金は、全国家庭電気製品公正取引協議会が定める「電力料金目安単価」の31円/kWh（税込）で算出しています。
• 電気料金の試算金額は、参考目安です。
• 実際に請求される電気料金には、石油や石炭などの燃料価格によって変動し加算される「燃料費調整額」と、再生可能エネルギーを用いた発電補助のための「再生可能エネルギー発電促進賦課金」が含まれます。

＜出典＞

• 電力比較サイト エネチェンジ 「1500W家電（電子レンジなど）の電気代について」
  https://enechange.jp/articles/1500w-electric-bill
• 経済産業省資源エネルギー庁「省エネ性能カタログ電子版」
  https://seihinjyoho.go.jp/catalog/